Tunisia Wellbeing Magazine

Se doucher à l’eau froide présente plusieurs bienfaits pour la santé physique et mentale: Amélioration de la Circulation Sanguine L’eau froide provoque une vasoconstriction, puis une vasodilatation lorsque le corps se réchauffe après la douche, ce qui améliore la circulation sanguine et peut aider à réduire l’inflammation et la douleur musculaire. Renforcement du Système Immunitaire […]

une bonne formation du personnel dans un centre de thalassothérapie doit répondre à plusieurs exigences pour garantir des services de haute qualité, assurer la sécurité des clients, et promouvoir une expérience positive. Voici quelques-unes des principales exigences à prendre en compte :   Formation Professionnelle Appropriée : – Le personnel doit avoir des compétences professionnelles […]

Mehdi EL KANTAOUI, le producteur et animateur d’émission radios a reçu le vendredi 13 Septembre 2024 sur le plateau de RTCI et dans le cadre de sa chronique Academix, Mr Aziz FEKI, qui est Entrepreneur et promoteur du service téléassistance THANNA pour parler de son cursus universitaire et du service « Thanna ». La chronique hebdomadaire ACADEMIX est diffusée […]

Le producteur et animateur d’émissions radios Mehdi EL KANTAOUI, reçoit sur le plateau de RTCI et dans le cadre de sa chronique Academix, Dr Lassaad GHACHEM enseignant-chercheur à l’ISG de Tunis pour parler de la Silver économie. La chronique hebdomadaire ACADEMIX est diffusée en direct tous les vendredis à partir de 18h30 sur les ondes de RTCI. La […]

La moringa (Moringa oleifera) est un arbre originaire d’Asie du Sud, mais il est maintenant cultivé dans de nombreuses régions tropicales et subtropicales à travers le monde. Chaque partie de la plante, y compris les feuilles, les graines, les racines et les fleurs, est utilisée à des fins alimentaires et médicinales. La moringa est riche […]

Utiliser son intuition pour apporter du changement dans sa vie peut être une approche puissante pour prendre des décisions plus alignées avec ses besoins, aspirations et valeurs. Voici quelques conseils pour intégrer l’intuition dans le processus de changement personnel : Pratiquer la pleine conscience : Prendre du temps pour se connecter avec soi-même. La méditation et […]