Le Tourisme de Santé et de bien-être
Le soleil est d’une importance capitale dans la vie sur Terre et la Tunisie est en effet un pays riche en soleil. Située au nord de l’Afrique, sur la côte méditerranéenne, la Tunisie bénéficie d’un climat méditerranéen typique, caractérisé par des étés chauds et secs et des hivers doux et humides. Ce climat ensoleillé et […]
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Le miel est un aliment naturel produit par les abeilles à partir du nectar des fleurs. Il est non seulement délicieux, mais il présente également de nombreux bienfaits pour la santé en raison de ses propriétés nutritionnelles et de ses composés bioactifs. Les bienfaits et principales propriétés du miel sur la santé sont donc : […]
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Le centre Royal Elyssa Thalasso & Spa participe au Salon Les Thermalies à Paris qui se tient ces jours-ci du 25 au 28 janvier 2024 au CARROUSEL du LOUVRE. Une équipe de la chaine Thalassa Hotels est présente sur le Stand E19-E21 pour représenter le centre Royal Elyssa Thalasso & Spa, faisant donc partie du […]
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Les tisanes peuvent nous offrir et en particulier les curiste plusieurs bienfaits pour la santé, le bien-être et la bonne humeur, notamment lorsqu’ils suivent une cure de thalassothérapie ou une thermale. Les bienfaits sont donc : L’Hydrataion : boire des tisanes contribue à l’apport en liquides, ce qui est essentiel pour maintenir une bonne hydratation. […]
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La caféine est une substance psychoactive naturelle que l’on trouve dans le café, le thé, le chocolat et d’autres boissons ou aliments. Elle appartient à une classe de composés appelés méthylxanthines. La caféine a plusieurs effets sur le système nerveux et l’organisme à savoir. La stimulation du système nerveux central (SNC) : La caféine agit […]
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Utiliser son intuition pour apporter du changement dans sa vie peut être une approche puissante pour prendre des décisions plus alignées avec ses besoins, aspirations et valeurs. Voici quelques conseils pour intégrer l’intuition dans le processus de changement personnel : Pratiquer la pleine conscience : Prendre du temps pour se connecter avec soi-même. La méditation et […]
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La musique nous traverse sans demander permission, étant donné que nos oreilles sont par défaut ouvertes. Nous percevons les sons qui nous entourent sans avoir la capacité de fermer nos oreilles de manière volontaire. Les ondes sonores se propagent dans l’air et atteignent notre système auditif, où elles sont transformées en signaux électriques transmis au […]
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La lecture peut avoir de nombreux bienfaits sur la santé mentale. La lecture réduit le stress, améliore la qualité de sommeil, développe l’empathie, augmente la concentration, stimule l’imagination, élargie les horizons, favorise le bien-être et renforce les compétences sociales. Plusieurs avantages sont associés à la lecture régulière. Elle peut être une forme de distraction positive, permettant […]
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Vous êtes directeur, chargé, responsable, #RH #RSE #Com_Interne #Medico_Social L’équipe WELL’COM EXECUTIVE COACHING est ravie de vous informer que vous êtes les bienvenus au premier Well’Ness Day. Il est donc de participer à cette journée de découverte des programmes et bien être au travail. Tout en vous proposant une immersion dans laquelle vous pourrez vous-même […]
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Atelier bien-être à la médiathèque Charles de Gaulle : Yoga et Méditation avec Malek Robbana Mercredi 19 juillet / 9h-10h30 Médiathèque Charles de Gaulle Gratuit – Sur inscription farah.sayem@institutfrancais-tunisie.com Public adulte Une heure et demie de pause et de méditation en recourant à des techniques de respiration et de mouvement. Atelier ouvert à toutes et à […]
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